自分が思い描く
本当の身体に
出会わなくていいんですか

当ジムでは、正しい食事生活やトレーニングを生活習慣とし、リバウンドさせない健康的で「カッコイイ」「モテる」身体作りを目指していきます。

痩せたいから「この期間だけ」「絞りたいから3か月だけ」というボディメイクではなく、乱れた食生活を見直し、効果的なトレーニングを無理のない範囲で継続して行いボディメイクを”ライフスタイル”に変えていきましょう。

巷で話題の期間限定のボディメイクは、効果も期間限定です。短期間で無理して成果をだしてリバウンドするよりも、続けられるボディメイクをライフスタイルに取り入れて、ずっと付き合っていく。

半年後、1年後には身体が変わっている、そしてそれをキープできるというのが本来の姿なのです。

我々はそのボディメイクと食事管理がライフスタイルになるまでをお手伝いする存在なのです。

ボディビルダーやフィジーカーのような極端なボディではなく一般生活において、「カッコイイ」「モテる」身体作りが
コンセプトです。

その為に独自の食事指導とトレーニング指導を提供していきます。

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STAFF

スタッフ紹介

1

DAISHI

代表

僕自身が長年に渡ってダイエットに悩まされた経験を生かして、独自の食事とトレーニング法を提供したく、この度プライベートジムMIROをオープン致します。
日本インストラクター協会(JIA)主催/筋トレインストラクター資格/日本生活環境支援(JLESA)主催/トレーニングサポーター資格

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2

木下ユウ

店長&パーソナルトレーナー

東京YMCA社会体育保育専門学校スポーツトレーナー科フィットネスコースを卒業後、トレーニング指導を10年してきました。経験と知識を生かし、お客様の身体を理想像に近づけ、運動を日常に溶け込ませるお手伝いをします。

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3

YOHEI

プロデューサー&パーソナルトレーナー

2003年日本大学 文理学部 体育学科卒業と同時にトレーナーへ。クライアントに多数のモデル・俳優・タレントがおりセレブリティトレーナーとして活躍中。
クライアント実績:マリエ(モデル)、古川雄輝(俳優)、竹内涼真(俳優)、大島麻衣(タレント)、柄本時生(俳優)、マシ・オカ(俳優)、globe・KEIKO(アーティスト)

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4

KATSUYA

パーソナルトレーナー

一人でのダイエットには限界があります。僕自身も独学でジムに通ってましたがなかなか成果が出ず、心が折れかけていました。そんな時に出会ったのがパーソナルトレーニングです。自分だけでは出来ない事を一緒に頑張っていきましょう!

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5

板橋里麻

株式会社たべかた 代表取締役
管理栄養士・オーガニックセラピスト・
腸内環境検査コーディネーター

レシピ開発、商品開発、コンテンツ開発、メディアなど多方面で活躍。これまでに企業や病院などで、3000人近くの食事カウンセリングを実施。自社サービスdelifas!でのダイエット成功率は90%!「生きかたを、食べものでつくる」をモットーにライフスタイル、体質に合わせたアドバイスをおこないます。

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Fee

料金

入会金

30,000円(税別)

すべてのコースにおいて1セッションは60分間となります。
(着替え、シャワー込み)

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初回カウンセリング&
トレーニング体験

5,000円(税別)

現在の生活や運動の状況についてヒアリングし、トレーニング内容についての説明をおこないます。本契約して頂いた場合、この金額を差し引かせて頂きます。

※初回カウンセリングを受けた後に、ショートコース、スタンダードコース、プレミアコースを選ぶことができます。

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お試しコース

2人1組1回

15,000円(税別)

友人や恋人など同時に2人まで対応可能です。2人で行うと1人あたり7,500円(税別)となります。食事指導は付きません。

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ショートコース

2ヵ月/週2回/全16回

192,000円(税別)

2ヵ月間、週2回、全16回です。1回あたり1万2000円となります。食事指導はトレーナーがレッスン毎にチェック、アドバイスをします。

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スタンダードコース

3ヵ月/週2回/全24回

240,000円(税別)

3ヵ月間、週2回、全24回です。1回あたり1万円となります。食事指導はトレーナーがレッスン毎にチェック、アドバイスをします。

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プレミアムコース

スタンダードコース+スペシャル食事指導付き

400,000円(税別)

スタンダードコースの内容に加え、日曜日以外の1日2回の食事指導を管理栄養士が1対1で行います。

※MIROのショートコース、スタンダードコースまたは、プレミアムコースを終えた方は、必ず次のコースを選んで頂きます。

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継続月4回コース


36,000円(税別)

週1回全4回です。1回あたり9000円となります。

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継続月8回コース


64,000円(税別)

週2回全8回です。1回あたり8000円となります。

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店舗情報

店舗名
MIRO
住所
〒153-0051 東京都目黒区上目黒2丁目37-2
電話番号
03-5724-3838
担当者
木下ユウ

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