
未分類
スライダー
201903/25
当ジムでは、正しい食事生活やトレーニングを生活習慣とし、リバウンドさせない健康的で「カッコイイ」「モテる」身体作りを目指していきます。
乱れた食生活を見直し、
継続した効果的なトレーニングで
”ライフスタイル”
に変えていきましょう。
期間限定のボディメイクは効果も期間限定です。
半年後、1年後には身体が変わっている、そしてそれをキープできるというのが本来の姿なのです。
我々はそのボディメイクと食事管理がライフスタイルになるまでをお手伝いする存在なのです。
一般生活において、「カッコイイ」「モテる」身体作りが
コンセプトです。
で得られる理想の身体
一人ひとりに合わせた
トレーニングメニューを提案します
多くの方たちが
日々のトレーニングを楽しみながら
納得のいく結果を出しています
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
POINT
1
個人ごとに合わせた
柔軟なプラン
持続できない体づくりは致しません
個人に合わせた理想の身体を目指しましょう
担当トレーナーがしっかりとヒヤリングし、
個人にあわせたトレーニングと食事管理をご提案します。
月に1回から週に複数回のジムでのトレーニングや目標到達までの期間、目指す体形などに合わせた
納得できるトレーニングプランで理想の身体を手に入れませんか?
遠方への出張や子育てでまとまった時間を取るのが難しい方も大歓迎!
POINT
2
完全個室の
トレーニングルーム
トレーナーと二人で周囲を気にすることなく
トレーニングを行えます
担当トレーナーとマンツーマン・二人三脚でトレーニングを行います
全個室窓あり。
東京都の感染拡大防止ガイドラインに基づき、
トレーナーは検温、マスク着用をしてトレーニングをサポートします
また、換気や消毒を徹底して感染リスクの最小化に務めています
POINT
3
しっかり食べて肉体改造
食事管理サポート
各個人のライフスタイルの中で
実践できる食事管理をサポート
当ジムでは無理な食事制限による減量は推奨しません
食事量はなるべく減らしません
食生活を見直すことで食べていいものをしっかり食べながら痩せられます
外食が多めな方、お酒の席が多い方でもOK
管理栄養士監修のもと個人の生活スタイルに合わせた食事管理をご提案します
POINT
4
リバウンドしない
ボディメイク
理想の身体をいつまでもキープするため
生活習慣そのものの改善を
サポートしていきます
短期間の成果だけを追い求めるトレーニングと食事管理では
高い確率でリバウンドしてしまいます
理想の身体を長く維持していくためには、
生活習慣を改善して太りにくい習慣を身に着けていく必要があります
楽しく生活習慣を変えていけるようにトレーナー一同が確りサポートします
POINT
5
腹筋&くびれに特化
したトレーナー陣
男性にはきれいに割れた6パック
女性には女性らしいくびれ
短期間の成果だけを追い求める
トレーニングと食事管理では
高い確率でリバウンドしてしまいます
理想の身体を長く維持していくためには、
生活習慣を改善して太りにくい習慣を身に着けていく必要があります
楽しく生活習慣を変えていけるように
トレーナー一同がしっかりサポートします
トレーナー紹介
当ジムではトレーナーも日々、
理想の身体を目指して
トレーニングを続けています
共に実践し続けるからこそできる
トレーニングの楽しさや不安を
分かちあえるサポートを提供します
木下ユウ
店長&パーソナルトレーナー
FUMIYA
プロデューサー&ボディメイクトレーナー
YOHEI
プロデューサー&パーソナルトレーナー
2003年日本大学 文理学部 体育学科卒業と同時にトレーナーへ。クライアントに多数のモデル・俳優・タレントがおりセレブリティトレーナーとして活躍中。
クライアント実績
マリエ(モデル)、古川雄輝(俳優)、竹内涼真(俳優)、大島麻衣(タレント)、柄本時生(俳優)、マシ・オカ(俳優)、globe・KEIKO(アーティスト)
板橋里麻
株式会社たかた 代表取締役
管理栄養士・オーガニックセラピスト・
腸内環境検査コーディネーター
自分だけでは出来ない事を一緒にレシピ開発、商品開発、コンテンツ開発、メディアなど多方面で活躍。これまでに企業や病院などで、3000人近くの食事カウンセリングを実施。自社サービスdelifas!でのダイエット成功率は90%!「生きかたを、食べものでつくる」をモットーにライフスタイル、体質に合わせたアドバイスをおこないます。頑張っていきましょう!
コースプラン
初回カウンセリング
&
トレーニング体験
入会金無料
料金
¥0
(税抜)
35,000円割引
カウンセリングのみでもOK!
まずはご相談ください
個人の目標に合わせた
トレーニングと食事をサポート!
自分に合わせたペースで
理想の体を手に入れましょう!
1セッション(60分)・月1回
月額
¥12,000
(税抜)
1セッション(60分)・月2回
月額
¥20,000
(税抜)
4,000円割引
1セッション(60分)・月4回
月額
¥36,000
(税抜)
12,000円割引
1セッション(60分)・月8回
月額
¥64,000
(税抜)
32,000円割引
※上記以外の個人に合わせたスケジュールやプランをご提案できます。
子育て中や出張の多い方もまずはご相談下さい
1セッション(60分)・週2回(全16回)
月額
¥192,000
(税抜)
1セッション(60分)・週2回(全24回)
月額
¥240,000
(税抜)
スタンダードコース+スペシャル食事指導
月額
¥400,000
(税抜)
DAISHI
オーナー&パーソナルトレーナー